В сезон простудных заболеваний в детском коллективе возрастает опасность заражения вирусными инфекциями. И педагогам детского сада, и родителям воспитанников хочется, чтобы дети болели как можно реже. Правильно проведенная профилактика значительно снижает заболеваемость
Признаки гриппа и ОРВИ
В группу ОРВИ входят более 300 респираторно-вирусных инфекций: аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др. Хотя большая часть населения называет их простудными заболеваниями, к собственно простуде они не имеют отношения.
Признаки гриппа
· Сильнейшая головная боль, проявляющаяся преимущественно в области лба и висков.
· Мышечная и суставная боль.
· Боль при движении глазами.
· Тошнота и рвота.
· Светобоязнь.
· Понижение артериального давления.
· Сильный сухой кашель и заложенность носа спустя несколько часов после проявления первых симптомов инфекции.
Грипп опасен своими осложнениями: ларингит, трахеит, пневмония, поражения нервной системы, сердечнососудистая недостаточность.
· Температура на уровне субфебрильных значений, спустя несколько дней (в случае присоединения бактериальной инфекции) может подняться до +38º+39º.
· Катаральные явления (осиплость голоса, кашель, насморк).
· Понижение или полное отсутствие аппетита.
· Вялость, сонливость.
Несвоевременно проведенное лечение ОРВИ может привести к развитию трахеита, бронхита, отита, синусита, ларигита.
И грипп, и ОРВИ передаются бытовым и воздушно-капельным путем. Достаточно, чтобы вирус попал на слизистую оболочку рта или глаза, чтобы произошло внедрение инфекции. В воздухе помещения он сохраняет свое поражающее действие в течение 2-9 часов.
Профилактика гриппа и ОРВИ
· В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей .
· Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку и дезинфекцию.
Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
· Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
· Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
· За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
· Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
· Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
· Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
· Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
· Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку.
Будьте здоровы!